您好,您描述的症状可能是由于酒精对胃肠道的刺激引起的。酒精会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加,从而引起反酸和腹泻。以下是一些缓解症状的建议:
1. 先尽量避免饮酒,尤其是空腹饮酒。
2. 可以尝试吃一些清淡的食物,比如米粥、面条等,避免辛辣和油腻的食物。
3. 多喝水,保持身体的水分。
4. 如果有胃药,可以适量服用一些缓解胃酸的药物。
如果您的症状持续或加重,建议您尽快到医院做个详细检查,了解具体情况。平时注意饮食规律,避免暴饮暴食,减少饮酒量。如果以后有类似情况或者其他健康问题,欢迎随时咨询我。希望您早日康复!