岗上肌肌腱部分撕裂2级。怎么越感觉做康复越严重，
2025-01-06 16:21:45
男
37岁
那医生还给我测试了下其它还可以，就左手掌顺时针旋转到极限时再抬起动作，医生和我做相反动作往下按，疼痛就明显，结合磁共振暂不用手术，有的医生说做理疗，有的没有说做理疗，就开点药吃了没效果;
后去外面复健中心，做了一次理疗加运动康复，一个是手拿着物体（500ml水）做上手臂与肩膀平行，像举手动作，由前往后旋转动作，另一个是上手臂与肩膀平行也是基础动作，只不过是握拳而已，做上举动作也是动作，几天后感觉症状加重，更明显了没做了;（这时候还是可以外展的）
后1月3号做了核磁共振那结果那个积液变多了，就去医院连续做三天康复治疗里有超短波，电疗，第一天理疗后，第二天感觉外展在都抬起不舒服，持续三天感觉还是一样，问康复医生说医没效果，变重了，当天加冲击波治疗，现在旋转加外展动作，都不舒服了，没做康复之前外展没有任何不舒服的，我发觉没有做康复，反而还没那么快加重病情，现在做的康复反而感觉越来越重了
不知道是不是连续请假4 天休息了，也就是相当于没有运动;因为上班期间手是要活动的，
没有做康复前，慢慢发觉这手越来越不舒服，从2024年大概4月份发觉的，缓慢到9月底才显示出来，明显的不舒服，要怎么样才行？
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1位医生回答
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