您好,根据您的描述,您最近感觉头和上半身有沉重感,心电图检查没有明显异常,但站立运动时心脏有些不适。过去两三年休息不好,还有些焦虑,这些情况确实可能对心脏有一定影响。
为了更准确地了解您的心脏健康状况,建议您可以考虑做一个24小时动态心电图,这样可以更全面地监测心脏的活动情况。此外,改善睡眠质量和减轻焦虑也非常重要,建议您尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者适当的运动。
如果这些症状持续或加重,建议您再次咨询我们,以便我们能更好地帮助您管理健康。定期复查心脏健康也是非常重要的,尤其是在有症状的时候。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!