您好,焦虑症确实可能引起肌肉紧张和疼痛的症状。对于缓解肌肉疼痛,可以考虑使用一些常见的非处方止痛药,例如布洛芬或对乙酰氨基酚。不过,使用这些药物前最好还是先确认一下自己是否对这些药物不过敏。
此外,您可以尝试一些放松训练,比如深呼吸、冥想或轻度的运动,这些方法有助于缓解焦虑和肌肉紧张。如果这些方法效果不明显,建议您可以考虑心理咨询,帮助更好地管理焦虑症。
关于中药治疗,建议您去医院的中医科进行详细咨询,中医师可以根据您的具体情况开具个性化的中药处方。
如果您的症状持续或有加重的趋势,建议您尽早再次咨询我们,或者到医院进行详细检查,以确保没有其他潜在的健康问题。希望您早日康复!