您好,感谢您的详细描述。根据您的情况,耳鸣、嗜睡、冒汗和性生活时间短可能与多种因素有关。熬夜和频繁的性生活可能会导致身体疲劳,进而引起这些症状。以下是一些建议,希望对您有所帮助:
1. **生活习惯调整**:建议您尽量保持规律的作息,减少熬夜,保证充足的睡眠。同时,适当减少性生活的频率,给身体充分的休息时间。
2. **饮食建议**:吃辣的食物会引起冒汗,建议您适量减少辛辣食物的摄入,多吃清淡的食物。
3. **进一步检查**:为了更准确地了解您的耳鸣和其他症状,建议您去医院做一个耳鼻喉科的检查。同时,做一个全面的体检,以排除其他潜在的健康问题。
4. **长期管理**:如果这些症状持续或有其他不适,欢迎您随时再次咨询,我们会根据您的具体情况提供进一步的帮助。
希望这些建议对您有帮助,祝您早日恢复健康!