您好,您提到的姨妈推迟、白带减少、失眠和胸部不适等症状,可能与多种因素有关。首先,您全程使用安全套且未破裂,怀孕的可能性较低,但为了更安心,建议您可以做一个早孕试纸测试,确认一下。
姨妈推迟有时与生活方式、压力和焦虑有关。您最近熬夜和焦虑,可能是导致姨妈推迟的原因之一。建议您尽量调整作息时间,保证充足的睡眠,放松心情,适当进行一些放松活动,比如散步、听音乐等。
关于胸部不适,可能是由于内分泌变化或压力引起的。如果这种情况持续或加重,建议您到医院做一个乳腺检查,排除其他可能的问题。
另外,您提到气血不足,可以通过饮食调理,多吃一些富含铁和维生素的食物,如红枣、菠菜、瘦肉等。如果有需要,也可以咨询中医,进行调理。
如果您还有其他疑问或症状没有改善,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!