上眼皮一直跳，眼睛疲劳_120健康网

上眼皮一直跳，眼睛疲劳

2025-01-04 08:42:37

女

33岁

前几天熬夜看手机到两点，连着三天吧，睡眠不足，眼睛感觉累，昨天眼皮一直跳一直跳，心烦意乱，昨晚上睡觉的时候不跳，只要一睁眼就连着跳几下，请问如何缓解，本人哺乳期中

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1位医生回答

朱春霞

副主任医师

五官科 - 眼科

你好，你描述的情况应该是眼睛轮扎肌痉挛导致，可以坚持热敷按摩眼睛，每天两次每次10分钟左右，可以同时口服营养神经药物如维生素B1，甲钴胺等，一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜尽量少玩手机多户外活动适当体育锻炼放松心情！

回复于 2025-01-04 08:44:28

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