有精分，一思考问题或者看书就头疼。_120健康网

有精分，一思考问题或者看书就头疼。

2025-01-03 22:55:15

女

25岁

这该怎么办？我的头总是很疼。需要深呼吸和休息放松。

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1位医生回答

郭晨光

医师

问医生

内科 - 呼吸内科

目前的情况需要就医精神科在医生的指导下给予相应的药物进行治疗，平时一定要放松心情，不要精神紧张，不要过度思考，也不要过度的用脑头痛的时候可以用热毛巾热敷一下额头或者是颈部部位也可以按摩风池穴，太阳穴等部位缓解头痛。可以找个安静的地方慢慢做，深吸气，然后再做深呼气，这样可以改善症状，如果经过治疗以后效果不是特别好，也可以看心理咨询科的医生进行心理疏导。

回复于 2025-01-03 23:09:12

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