您好,根据您的描述,肠胃不适和腹痛的症状已经持续了几天,且大便出现黑色黏稠的情况,这可能提示有消化道出血的风险。建议您尽快去医院做一个详细的检查,比如肠镜和血常规,这样可以更准确地判断病情。
在此期间,您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 饮食上尽量清淡,避免辛辣、油腻和生冷食物。
2. 可以继续服用益生菌,但如果症状没有明显改善,建议停止使用并咨询医生。
3. 多喝水,保持身体的水分。
如果腹痛加重或者出现其他不适症状,请及时就医。如果有其他问题或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。希望您早日康复!