26岁男性,体温36.7℃不属于发烧,因正常体温范围一般为36-37℃。但有嗓子疼、鼻子堵的症状,可能是上呼吸道感染等引起,可从以下方面处理:
一般治疗
休息:保证充足睡眠,让身体得到充分休息,利于恢复。
饮食:多吃新鲜蔬果和清淡、易消化的食物,如梨、黄瓜、米粥等,避免辛辣、刺激性食物,以防加重嗓子疼痛。
饮水:多喝温开水,每天至少1500-2000毫升,可缓解嗓子干疼,还能促进新陈代谢,帮助排出毒素。
药物治疗
缓解嗓子疼:可含服西瓜霜含片、草珊瑚含片等,减轻症状。疼痛较明显时,可遵医嘱用布洛芬胶囊等止痛。
改善鼻塞:用生理盐水冲洗鼻腔,清理分泌物,减轻炎症。鼻塞严重,可用盐酸伪麻黄碱等减轻鼻黏膜充血。
抗感染:若为病毒感染,多可自愈,症状重时可用利巴韦林等抗病毒药。合并细菌感染,有白细胞升高等,可遵医嘱用阿莫西林等抗生素。
若症状持续或加重,或出现发热、咳嗽、呼吸困难等,应及时就医。