宫力素胶原蛋白肽虾青素什么时候吃作用好？_120健康网

宫力素胶原蛋白肽虾青素什么时候吃作用好？

2023-02-09 13:45:21

女

33岁

请问医生，虾青素宫力素胶原蛋白肽这类营养补剂什么时候吃吸收作用好？对女人保养真的有用吗？

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2位医生回答

房晓莉

主治医师

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他对于女性保安来说是真的很有用的，针对于有下青素功率的胶原蛋白肽这种营养品在晚上的时候去用的话，对身体来说是很好的

回复于 2023-02-09 13:46:15

高磊

主治医师

问医生

其他科室 - 全科

胶原蛋白肽是胶原经蛋白酶降解处理后形成，具有较高的消化吸收性，分子量比一般的较胶原蛋白要小，所以相对更容易吸收。如果为了美容护肤，建议晚上临睡前喝，这时候处于空腹状态，夜间肌肤的修复功能发挥得更好。如果是为了保护胃黏膜，建议早上晨起空腹使用。其他的没有特别的禁忌，只要不要跟食物一起，建议饭后或饭前，避免食物影响胶原蛋白肽的吸收

回复于 2023-02-09 13:46:43

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