您好,根据您的描述,您的腹泻可能与之前的感冒症状有关,也可能与饮食或生活习惯有关。您已经开始服用蒙脱石散,症状有所缓解,这是一个好的开始。为了更好地解决您的问题,您可以尝试以下建议:
1. **饮食调整**:这段时间尽量吃一些清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蒸鸡蛋等,避免油腻、辛辣和生冷食物。
2. **补充水分**:多喝水,保持身体的水分,避免脱水。
3. **观察症状**:如果腹泻持续或加重,建议您去医院做一个大便常规检查,这样可以帮助我们更准确地判断病因。
4. **预防建议**:如果以后再出现类似的情况,可以提前咨询医生,及时采取措施。
如果您有其他不适或症状没有好转,随时可以再次咨询我们。祝您早日康复!