您好,您描述的月经紊乱和月经量少的情况,可能与多种因素有关,例如压力、饮食、生活习惯或激素水平的变化。为了更准确地判断原因,建议您可以考虑做一些基础的检查,比如激素水平检查和超声检查,这样可以更好地了解您的身体状况。
另外,您提到最近坚持每天食用红枣,这对补充营养有一定帮助,但月经紊乱可能需要更全面的调理。建议您保持规律的作息和饮食,避免过度劳累和压力。如果在接下来的几个月内,您的月经情况仍然不稳定,或者出现其他不适症状,欢迎您随时再次咨询,我们可以进一步探讨解决方案。
希望这些建议对您有所帮助,祝您身体健康!