您好,您描述的情况可能与多种因素有关,比如心理压力、生活习惯或者身体的一些状况。为了更准确地帮助您,我建议您可以先回答几个问题:您最近是否有特别的压力或焦虑?平时的生活习惯和作息如何?另外,您是否有其他不适的症状,比如疲劳、睡眠不好等?
根据您的情况,可能需要做一些检查,比如前列腺检查或者激素水平检测,这样可以更准确地找到原因。如果方便的话,您可以到医院做个详细检查。
另外,平时可以尝试放松心情,规律作息,适当运动,这些都有助于改善您的情况。如果还有其他问题或者新的症状,欢迎随时再次咨询。希望这些建议对您有所帮助。