贫血症怎么办？贫血症怎样治疗？
2025-01-01 05:41:56
男
34岁
贫血症怎么办？贫血症怎样治疗？贫血症怎样预防？
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1位医生回答
郭晨光
医师
问医生
内科 - 呼吸内科
贫血症可通过以下方法治疗和预防：
贫血症的治疗
饮食调整：增加富含铁的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等，可提高铁的摄入量。同时多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃、青椒等，能促进铁的吸收。
药物治疗：缺铁性贫血主要靠补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，可搭配维生素C一同促进吸收。巨幼细胞贫血需补充叶酸和维生素B₁₂，常用药物有叶酸片、甲钴胺等。肾性贫血可使用促红细胞生成素，同时补充铁剂等造血原料。自身免疫性溶血性贫血等可使用糖皮质激素，如泼尼松等进行免疫抑制治疗。
其他方式：严重再生障碍性贫血、地中海贫血等，可考虑造血干细胞移植来重建正常造血功能。急性大量失血导致的贫血，或严重的慢性贫血，可通过输血迅速改善贫血症状。
贫血症的预防
合理饮食：保持均衡饮食，确保摄入足够的造血原料。素食者要注意通过豆类、菌类、强化食品等补充铁和维生素B₁₂。
避免慢性失血：积极治疗可能导致慢性失血的疾病，如胃肠道溃疡、痔疮、月经过多等，定期体检，以便早发现和治疗。
特殊人群关注：孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等要特别关注贫血预防。孕妇和哺乳期妇女需增加营养摄入，必要时遵医嘱预防性补充铁剂和叶酸。儿童要注意饮食多样化，防止挑食、偏食，及时添加含铁丰富的辅食。老年人要定期检查血常规，关注营养状况，发现问题及时调整。
回复于 2025-01-01 05:51:46
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