您好,您描述的情况可能是皮肤过敏或者湿疹引起的瘙痒。建议您尽量避免用热水烫洗,因为热水会让皮肤更干燥,增加瘙痒感。可以尝试使用一些温和的保湿霜来缓解瘙痒,比如含有尿素或者甘油的产品。
另外,您可以试试含有抗组胺成分的止痒药膏,比如氯雷他定软膏,这样可以有效缓解瘙痒。如果情况没有改善,建议您到医院做一个详细的皮肤检查,这样我们可以更准确地找到问题的根源,并提供更合适的治疗方案。
平时也要注意保持皮肤的清洁和保湿,避免抓挠。如果出现新的症状或者有其他不适,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助。