您好,您的血压读数228/118和228/110明显高于正常范围。虽然是偶尔一次,但还是建议您密切关注血压情况。您可以在接下来的几天内每天测量几次血压,记录下来。如果持续偏高,建议您尽快到医院做一个详细的检查,以便更准确地了解您的健康状况。
另外,您最近有没有感到头晕、头痛或者其他不适?这些症状也可能与高血压有关。如果有类似情况,请随时联系我,我们可以进一步讨论您的健康问题。
保持健康的生活方式也很重要,平时注意饮食清淡,适量运动,避免过度劳累和压力。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。