请问零食吃多了，会不会得癌症?烧烤食物不吃，油炸食
2024-12-30 14:52:44
女
42岁
请问零食吃多了，会不会得癌症?烧烤食物不吃，油炸食物少吃，多吃零食，会不会得癌症?
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1位医生回答
郭晨光
医师
问医生
内科 - 呼吸内科
吃太多零食是有一定的健康风险，但不能简单地说一定会得癌症。
很多零食为了延长保质期、改善口感，会含有较多的添加剂，如防腐剂、人工色素、香精等。长期大量食用，这些添加剂在体内可能会产生不良影响。另外，部分零食是高盐、高糖、高脂肪的，比如薯片、奶油蛋糕等，可能会导致肥胖、高血压、高血糖等慢性疾病，而这些疾病和某些癌症的发生是有一定关联的。
不过，如果选择健康的零食，比如一些天然的坚果、果干等，并且适量食用，一般不会因为吃零食而直接导致癌症。所以，关键是要注意零食的种类和食用量。
回复于 2024-12-30 15:00:02
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