宝宝趴着呢，便秘怎么办
2024-12-29 23:11:37
女
1岁2个月
宝宝拉粑粑很干硬，便秘怎么办？需要怎么调理，吃什么益生菌？
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1位医生回答
郭晨光
医师
问医生
内科 - 呼吸内科
1岁2个月的宝宝趴着的时候也可以帮助缓解便秘。你可以轻轻按摩宝宝的腹部，以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩，促进肠道蠕动，帮助排便。
对于干硬的大便，饮食调整很关键。可以多给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，像苹果（带皮）、香蕉、西兰花、南瓜等。增加水分摄入也很重要，要保证宝宝每天喝足够的水。
在益生菌的选择上，常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等成分的益生菌产品。比如双歧杆菌三联活菌散，它可以调节肠道菌群，改善便秘情况。不过使用益生菌最好先咨询医生，按照医嘱来给宝宝服用。
回复于 2024-12-29 23:19:08
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