不想吃饭挑食积食手脚凉
2024-12-29 21:25:52
男
12岁
怎么调理，用积食贴可以吗？不想吃饭，睡觉不踏实
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1位医生回答
郭晨光
医师
问医生
内科 - 呼吸内科
12岁男孩不想吃饭、挑食、积食、手脚凉，是可以尝试使用积食贴的。积食贴是一种外治法，通过穴位刺激帮助改善消化功能，对缓解积食有一定辅助作用。
同时，日常饮食要注意调整。可以适当增加一些开胃的食物，像山楂制品，它能促进胃酸分泌，帮助消化。减少油腻、甜食和零食的摄入，因为这些食物容易加重肠胃负担、影响食欲。
在生活习惯方面，要保证适量的运动，比如每天进行半小时左右的跳绳或者户外散步等活动，这样能促进胃肠蠕动，帮助消化食物。睡眠不踏实可能和积食有关，当消化功能改善后，睡眠情况或许也能有所好转。
回复于 2024-12-29 21:32:03
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