便秘吃乳果糖就排一次大便
2024-12-29 20:38:09
女
28岁
便秘今天喝了乳果糖，一共喝了两次，一次15毫升，今天就排了一次大便，也没有别的感觉正常吗，是不是天天喝天天都会排便，还是不一定
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2位医生回答
郭晨光
医师
问医生
内科 - 呼吸内科
这种情况是正常的。乳果糖的通便效果因人而异。它通过调节肠道内的渗透压，使大便吸收更多水分，从而促进排便。
喝了乳果糖后只排一次便，可能是因为便秘程度、个体肠道反应等因素不同。不是说每天喝就一定每天都能顺利排便。
不过，持续规律地服用乳果糖通常会有助于改善便秘情况，保持大便通畅。但如果长期依赖乳果糖来排便也不是很好，建议同时改善生活习惯，如增加膳食纤维摄入（多吃蔬菜、水果、全谷物等）、适量运动、养成定时排便的习惯等，从根本上改善便秘问题。
回复于 2024-12-29 20:43:57
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