您好,您描述的频繁打嗝和胃部不适可能与消化系统有关。生完孩子后身体的变化也可能影响到消化功能。吃完自助餐后出现胃疼和恶心的情况,可能是因为进食过多或某些食物刺激了胃部。
建议您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 饭后适当散步,帮助消化。
2. 避免一次性吃太多,尤其是油腻和辛辣的食物。
3. 可以尝试一些助消化的药物,比如胃动力药,但具体用药建议您先咨询医生。
为了更准确地了解您的情况,建议您到医院做一个胃镜检查,看看是否有胃部炎症或其他问题。平时注意饮食规律,少食多餐,避免暴饮暴食。
如果症状持续或加重,欢迎随时再次咨询,我们可以进一步探讨和调整治疗方案。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!