你好,这位朋友中午好,这个关键看你以前有没有相关的腹胀症状,还是今天刚出现的腹胀症状?如果你是今天刚出现的腹胀症状的话,那么看一下你进食的食物具体是什么食物,是不是产气比较多的食物,比如说豆制品,土豆,奶制品,肉类,或者有没有油炸食品辛辣刺激物,外卖快餐这些食物?如果你进食了,我上面说的这些食物,其中的一两种的话,那么你自己注意一下饮食结构的调整,多吃一些富含纤维的蔬菜和低糖的水果,然后三餐饭后适当的散步30分钟,促进胃肠蠕动和食物消化,如果你要是以前一直就有腹胀症状的话,那么我建议你有时间的话,去你们当地大医院的消化内科挂号就诊,空腹状态下做一个幽门螺杆菌检测和消化道胃镜检查,看一下有什么问题没有?另外,腹部彩超检查你也可以查一个,主要是排除一下有没有胆囊炎,胆囊结石,脂肪肝这些疾病。