嗓子发干，有点疼，鼻子堵
2024-12-28 08:09:37
男
27岁
在沿海地区，住的集装箱，晚上吹空调，早上起来嗓子干涩，稍微有点疼，吃完饭，过一会感觉缓解了一下，而且早上刷牙还偶尔有干呕的情况，有一个鼻孔堵，流鼻涕
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1位医生回答
郭晨光
医师
问医生
内科 - 呼吸内科
你出现嗓子发干、疼，鼻子堵等症状，可能由以下原因引起：
环境因素
沿海地区本身空气湿度较大，但晚上吹空调会使室内空气变得干燥，导致嗓子干涩、疼痛 。同时，干燥的空气也会刺激鼻腔黏膜，引起鼻子堵. 若空调长时间未清洗，过滤网会滋生大量细菌、病毒和过敏原等，在密闭的集装箱内，这些物质会随着空调风吹出，容易诱发咽喉炎、鼻炎等，进而出现上述症状.
生活习惯
晚上睡觉时若吹空调温度过低，且未盖好被子，可能导致受凉，使身体免疫力下降，从而容易引发上呼吸道感染，出现鼻塞、流涕、嗓子疼等症状.
疾病因素
上呼吸道感染：多由病毒感染引起，常见症状有鼻塞、流涕、咽干、咽痛等，这与你目前的症状相符。一般来说，通过多喝水、多休息，症状可在一周左右自行缓解.
慢性咽炎：如果患有慢性咽炎，在受到空调房干燥空气、细菌等刺激后，咽部淋巴组织增生，敏感性增加，会出现嗓子干疼、刷牙时干呕等症状.
过敏性鼻炎：若本身是过敏体质，空调房中的灰尘、螨虫等过敏原可能会诱发过敏性鼻炎，导致鼻塞、流涕等症状.
建议你可以先采取以下措施来缓解症状：一是使用加湿器增加室内湿度，或在室内放置一盆清水，以缓解嗓子和鼻子的干燥；二是多喝温水，保持呼吸道湿润，也可用淡盐水漱口，缓解嗓子疼痛；三是注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，提高身体免疫力.
回复于 2024-12-28 08:12:18
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