你这种情况是比较常见的呼吸道疾病发展过程。
首先,上火可能使身体的抵抗力下降,容易被病毒感染引起感冒。感冒后,病毒或者继发的细菌感染可能会蔓延到支气管,引发支气管炎。支气管炎会导致支气管黏膜充血、水肿,产生分泌物,这就会让你感觉有东西咳不出来。
发烧是身体免疫系统对抗感染的一种反应。而咳嗽时头疼可能是因为长时间咳嗽引起头部血管压力变化、肌肉紧张,或者是炎症介质刺激神经导致的。
对于这种情况,要注意休息、多喝水,这样有助于稀释痰液,缓解咳嗽。如果发烧温度较高、咳嗽严重或者头疼等症状持续不缓解,最好去看医生,可能需要使用药物来控制感染、减轻炎症和缓解症状。