您好,晨勃是男性的一种正常生理现象,尤其是在早晨体内激素水平较高的时候。您提到的阴茎酸痛可能是因为勃起时间较长导致的。可以尝试以下方法来缓解:
1. **热敷**:您已经尝试用热水冲洗,可以继续使用热敷的方法,注意水温不要太高,避免烫伤。
2. **轻柔按摩**:可以轻轻按摩阴茎和周围区域,帮助放松肌肉。
3. **适当活动**:早晨起床后可以进行一些轻微的活动或运动,帮助血液循环。
关于手淫射精的问题,适度的手淫是正常的,但不建议频繁进行。如果您发现这些方法效果不明显,或者酸痛感持续存在,建议您到医院做一个详细的检查,排除其他潜在的问题。
另外,如果您有其他相关的健康问题或者新的症状出现,随时可以再次咨询我,我们可以进一步探讨和解决。希望这些建议对您有所帮助,祝您健康!