您好,您提到的胆囊息肉7mm,通常情况下,胆囊息肉的大小和变化需要通过定期的超声检查来监控。息肉是否会变小取决于其性质和个人的身体状况。
关于饮食方面,建议您多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,这有助于控制胆固醇水平。
至于如何判断息肉是否为胆固醇息肉,通常需要通过影像学检查,如超声或CT扫描,有时还需要结合血液检查来进一步判断。如果您有条件,可以考虑去医院做一个详细的检查,这样可以更准确地了解息肉的性质。
如果您在日常生活中出现腹痛、黄疸或其他不适症状,建议及时再次咨询医生。定期的随访和检查非常重要,这样可以及时了解息肉的变化情况。
希望这些信息对您有所帮助,祝您健康!