您好,根据您的描述,手脚发凉、晚上睡觉脚发凉以及感觉整个人虚弱无精气神,确实可能与肾气不足有关。不过,这些症状也可能与其他因素有关,比如生活不规律、过度劳累等。
您提到的金匮肾气丸是一种中成药,主要用于补肾气,但是否适合您需要根据具体情况来判断。建议您可以先调整一下生活习惯,尽量保持规律的作息,适当休息,减少过度劳累。如果症状没有改善或者加重,建议您去医院做个详细检查,了解具体原因。
另外,平时可以多注意保暖,尤其是手脚的保暖,适当进行一些温和的运动来增强体质。如果有其他不适或者新的症状出现,欢迎随时再次咨询我。希望您早日恢复健康!