爱喝茶叶的人。喝茶也对人体有害吗？
2023-02-08 23:41:13
男
33岁
请问医生本人爱喝茶 长期喝茶对人体有害吗？什么茶对人体比较有好处
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2位医生回答
范一涛
主治医师
问医生
外科 - 泌尿外科
你好
多喝茶，喝淡茶，对身体是有好处的，表现为以下几点：
一、可以提高肌肉的耐力，也就是说，对于抗疲劳有很大的益处。
二、喝茶可以抵抗辐射，包括阳光中的紫外线对于身体的损伤，喝茶能够防止辐射对于皮肤的损伤，导致皮肤的老化。
三、喝茶可以协助降低血脂，饮食过于油腻，可以通过适当的喝茶使脂肪分解，来减轻身体对于脂肪的吸收。
四、喝茶可以改善记忆力，这个主要体现在喝茶可以兴奋神经，对于改善人体的认知，特别是改善老年人的记忆力有一定的好处。
回复于 2023-02-08 23:45:17
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