你好,根据你的描述,大便中出现黑块可能有几种原因。首先,考虑到你最近饮食不规律且食用了凉的食物,可能导致肠胃不适和消化不良,这可能是黑块的来源之一。另外,你提到有环状混合痔,痔疮出血也可能导致大便中出现深红色或黑色的块状物。
为了更准确地判断情况,建议你尽早到医院进行大便常规检查和肠镜检查,这样可以排除一些潜在的严重问题。如果你在检查过程中有任何疑问,随时可以再次咨询我。
另外,平时要注意饮食规律,避免食用过凉或刺激性的食物,这对你的肠胃健康有很大的帮助。对于痔疮问题,也建议你定期复查,保持良好的生活习惯。
如果你在这段时间内有其他不适症状或者情况加重,记得及时联系我,我们可以进一步讨论解决方案。希望你早日康复!