最近感觉做爱前阴茎勃起有点困难
2024-12-26 00:14:25
男
34岁
最近一段时间大概有个1-2个月之间吧和我老婆房事的时候兴趣不高 做爱前阴茎勃起不是很理想 然后中途有时候换姿势的时间稍微耽误一下就会疲软，有时候硬度也比以前差了 包括有时候靠看一些电影刺激一下效果也不是很理想，想问一下这个情况该怎么调理
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，您描述的情况可能与多种因素有关，比如生活压力、心理状态、生活习惯等。为了更好地帮助您调理，建议您可以先尝试以下几点：
1. **生活习惯调整**：保持规律的作息，减少熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。
2. **心理调节**：尽量放松心情，避免过度焦虑。可以尝试一些放松训练或者与伴侣沟通，增加亲密感。
3. **饮食调理**：多吃一些富含锌和维生素E的食物，比如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等，有助于提高性功能。
如果这些方法没有明显改善，建议您到医院做一个详细的检查，比如血液检查、激素水平检测等，以便更准确地找到问题的根源。这样我们可以制定更有针对性的调理方案。
另外，如果您在调理过程中有任何新的问题或情况变化，随时可以再次咨询我。希望这些建议能对您有所帮助。
回复于 2024-12-26 00:15:50
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
这个首先要看自己近期是不是有明显的熬夜，睡眠不足，压力太大或者是有营养问题等等情况。要在平时先改变自己的生活行为方式，尽量有适当的室外活动。
回复于 2024-12-26 00:21:32
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊