餐前血糖6.18，餐后9.8
2024-12-25 22:18:47
女
45岁
。请问靠饮食和运动能恢复正常吗，一定要吃药吗
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您的餐前血糖6.18和餐后血糖9.8确实有些偏高。饮食和运动在控制血糖方面非常重要，很多人通过调整生活方式可以取得很好的效果。不过，每个人的情况不同，具体需要结合您的整体健康状况来判断。
为了更好地帮助您，能否请您提供一下平时的饮食习惯和运动情况？另外，您是否有其他健康问题，比如高血压或高血脂？
建议您可以先通过健康饮食和适量运动来尝试控制血糖，同时定期监测血糖水平。如果一段时间后血糖仍然偏高，可能需要考虑药物治疗。定期复查和与医生保持联系非常重要，这样我们可以及时调整方案，确保您的健康。
如果您有任何变化或新的问题，随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有帮助！
回复于 2024-12-25 22:19:47
孙彬彬
主治医师
问医生
中医科 - 中医肛肠科
血糖餐前6.18mmol/L、餐后9.8mmol/L，处于血糖偏高的状态。通过饮食和运动有可能使血糖恢复正常，但不一定适用于所有情况。
对于糖尿病前期或者轻度血糖升高的情况，合理控制饮食和规律运动很可能会改善血糖。例如减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜和全谷物，并且保持每周150分钟左右的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，能够帮助控制血糖。
不过，如果经过一段时间的饮食和运动干预后，血糖没有下降或者持续升高，可能就需要考虑药物治疗。同时，如果是已经确诊的糖尿病患者，仅凭饮食和运动可能不够，要根据医生的建议来综合治疗。
回复于 2024-12-25 22:25:36
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