您好,感谢您的咨询。您提到可以正常勃起,但希望延长时间,这个需求很常见。首先,您可以尝试以下几种方法:
1. 适当增加运动,保持良好的身体状态,这对性功能有很大的帮助。
2. 注意饮食,多吃一些富含锌和维生素的食物,比如海鲜、坚果和绿叶蔬菜。
3. 避免过度疲劳和压力,这些都会影响勃起时间。
如果这些方法效果不明显,您可以考虑到医院做一个详细的检查,看看是否有其他潜在的问题。我们可以根据检查结果,给您更具体的建议和药物选择。
另外,如果您有其他健康问题或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助!