您好,您描述的情况主要是由于饮水量的变化导致的。白天喝水多,尿液颜色就会比较淡;如果不喝水,尿液会变黄,这是正常的身体反应。最近开始出现这种现象,可能与您的饮水习惯或其他因素有关。
不过,考虑到您有肌酐和尿酸高的情况,建议您定期监测这些指标。如果发现有异常,及时咨询医生。为了更准确地了解您的身体状况,建议您可以做一个详细的尿液检查,这样我们可以更好地判断是否有其他潜在问题。
另外,保持良好的饮水习惯非常重要,尤其是在下班后也要注意多喝水。如果您有其他症状或疑问,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助!