你好,碎石后的隐痛是比较常见的,尤其是在结石排出过程中。你提到昨晚排出了黄沙粒,这说明结石正在排出体外,这是一个好现象。不过,后下腰和小腹的隐痛可能是因为碎石后的残留碎片或者输尿管的轻微损伤引起的。
建议你这几天多喝水,帮助排出剩余的结石碎片。同时,尽量避免剧烈运动,给身体一些时间恢复。如果隐痛持续或者加重,或者出现其他不适症状,比如发热、尿血等,建议你尽快复诊。
另外,为了预防结石复发,平时要注意饮食,少吃高钙、高草酸的食物,多喝水,保持尿液稀释。你也可以在一段时间后做个复查,确保结石已经完全排出。如果有任何疑问或不适,随时可以再次咨询我们。希望你早日康复!