您好,您描述的情况可能是由于头皮油脂分泌过多导致的头皮屑增多和掉发。生育后的激素变化也可能影响头皮健康。您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 使用含有抗真菌成分的洗发水,例如酮康唑洗发水,每周使用2-3次。
2. 避免使用过于刺激的洗发水,选择温和、适合油性头发的产品。
3. 保持头皮清洁,但不要过度清洗,以免刺激头皮油脂分泌。
4. 尝试减少压力,保持良好的作息和饮食习惯,这对头皮健康也很重要。
如果这些方法效果不明显,建议您到医院皮肤科做一个详细的检查,了解具体的原因。也可以再次咨询我,提供更多的症状和变化情况,我们可以进一步探讨合适的治疗方案。希望这些建议对您有所帮助!