体寒（痛经脚手冰凉又体热（吃炒菜也上火）
2024-12-22 15:21:55
女
34岁
体寒（脚手冰凉易痛经）又体热（很容易上火吃炒菜也上火），上火表现在胸前后背脸上长痘痘 ，每次上火就得吃蒲地蓝消炎片 ，然后吃完药不上火了又体寒，特别月经期痛经老厉害，凉性药吃多了经量也减少了
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，您描述的情况确实比较复杂，体寒和体热的症状并存，确实需要好好调理。首先，建议您可以到医院做一个详细的体质检查，这样我们可以更准确地了解您的身体状况，从而制定更合适的调理方案。
在日常生活中，您可以尝试以下调理方法：
1. 饮食方面，尽量避免辛辣和油腻的食物，多吃一些温性的食物，比如红枣、桂圆等，可以帮助缓解体寒。
2. 保持规律的作息，避免熬夜，适当增加运动，促进血液循环。
3. 每天可以用温水泡脚，帮助改善手脚冰凉的症状。
对于痛经的问题，可以在月经期前一周开始注意保暖，避免受凉。如果症状严重，可以考虑中医调理，效果不错。
如果您在调理过程中有任何不适或者症状加重，随时可以再次咨询我，我们可以根据您的具体情况进行调整。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
回复于 2024-12-22 15:22:54
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