您好,根据您的描述,您起床时鼻子干燥,有清水鼻涕并带有血痂,同时伴有眉间和额头沉重感以及眼皮沉重。这些症状可能与鼻腔干燥、过敏或鼻窦炎有关。您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 可以使用一些鼻腔喷雾剂来保持鼻腔湿润,缓解干燥和血痂的情况。
2. 服用一些抗过敏药物,如氯雷他定或西替利嗪,看看是否能缓解症状。
3. 多喝水,保持身体的水分充足。
4. 使用加湿器增加室内湿度,特别是在睡觉时。
不过,为了更准确地了解您的情况,建议您可以到医院做一个鼻内镜检查,这样可以更清楚地看到鼻腔内部的情况。如果症状持续或加重,随时可以再次咨询我。希望您早日康复!