心里和脑袋里会出现一些不好的声音
2024-12-21 19:38:36
女
18岁
心里和脑袋里会出现一些不好的声音，比如说谁谁谁会死，但是我并不想这么想，但是我控制不住我自己这么想
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，感谢您的信任。您提到心里和脑袋里会出现一些不好的声音，这种情况确实让人很困扰。为了更好地帮助您，我需要了解更多信息，比如这些声音出现的频率和持续时间，以及是否有其他相关的症状，比如焦虑、失眠等。
这种情况可能需要进一步的心理评估，以便我们能更准确地判断和处理。如果您方便的话，可以考虑到医院做一个详细的心理评估。
另外，如果您发现症状加重或有其他困扰，随时可以再次咨询我。平时可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等，可能会对缓解症状有帮助。
希望这些建议对您有帮助，期待您的进一步信息。
回复于 2024-12-21 19:39:47
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊