L4/5椎间盘膨出,L5/S1腰椎间盘突出一般可以选择保守和手术治疗。1、保守治疗:适用于新发、症状轻微、可自行缓解、不愿意手术或有禁忌证的患者,保守治疗包括卧床休息、牵引治疗、使用布洛芬缓释片等非甾体抗炎药和物理疗法。2、手术治疗:适用于复发症状严重、保守治疗半年无效、神经受压损伤的患者,常见的临床操作包括椎间盘切除术、髓核切除术或人工椎间盘置换术。建议患者建立卧床休息,防止椎间盘受到外力压迫,利用其他方法积极锻炼腰肌的能量,提高椎间盘前交叉韧带、后交叉韧带和侧交叉韧带的能量,防止腰椎间盘受到压迫,改善人体正常交叉韧带和肌肉的维护