你目前的症状可能是感冒引起的。头疼、嗓子不舒服和咳嗽是比较典型的感冒症状。
感冒灵可以继续服用,它对于缓解头痛、发热等症状有帮助。川贝枇杷膏也比较合适,它能够润肺止咳,减轻咳嗽症状。
如果感觉脸上发烫,最好用体温计测量一下体温。如果体温在38.5℃以下,可以先采取物理降温,比如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位。要是体温超过了38.5℃,可以考虑服用退烧药,如对乙酰氨基酚片。
同时,要多喝水,多休息,这样能帮助身体更快地恢复。饮食方面尽量选择清淡、易消化的食物,避免食用辛辣、油腻的食物,以免加重咳嗽和身体不适。如果症状持续不缓解或者出现呼吸急促、咳痰带血等情况,需要及时就医。