您好,您提到在性生活中遇到勃起不坚和早泄的问题,这种情况可能与多种因素有关,比如心理压力、生活习惯或者身体健康状况。为了更好地帮助您,建议您可以考虑以下几点:
1. **生活习惯**:平时是否有熬夜、饮酒、吸烟等习惯?这些因素可能会影响性功能。
2. **心理状态**:最近是否有较大的压力或情绪波动?心理因素也可能导致勃起困难和早泄。
3. **身体状况**:建议您去医院做一个详细的检查,比如血液检查、激素水平检测等,以便更准确地了解身体状况。
另外,您可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想等,来缓解心理压力。如果情况没有改善,欢迎随时再次咨询,我们会根据您的具体情况提供更详细的建议和帮助。