适度挠脚心可以治疗缓解,是真的么?
2024-12-19 12:44:25
女
34岁
适度挠脚心可以治疗缓解,是真的么?为什么挠脚心可以缓解抑郁症？，具体应该怎么挠脚心，才能治疗缓解抑郁症。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，挠脚心作为一种刺激方法，可能会让人暂时感到轻松，但它并不能真正治疗抑郁症。抑郁症是一种复杂的心理健康问题，通常需要综合的治疗方法，包括心理咨询、药物治疗和生活方式的调整。
为了更好地帮助您，您能否详细描述一下您的抑郁症状？比如，您通常在什么情况下感觉最严重？此外，您是否尝试过其他的治疗方法？
如果您有时间，建议您到医院做一个详细的心理评估，这样我们可以根据您的具体情况制定更有效的治疗方案。如果您在这期间有任何新的问题或症状，随时可以再次咨询我。
回复于 2024-12-19 12:45:08
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