您好,您描述的耳朵从干耳变成油耳的情况确实比较少见。耳朵分泌油垢可能与皮脂腺的活动有关,环境、饮食、压力等因素都可能影响皮脂腺的分泌。以下是一些建议,希望对您有所帮助:
1. **保持耳朵清洁**:每天用温水轻轻清洗耳朵外部,避免使用刺激性的清洁剂。
2. **注意环境因素**:您提到在家中症状更明显,可能与家中的空气湿度、温度等因素有关。可以尝试保持室内适宜的温度和湿度,避免过于干燥或潮湿。
3. **饮食调理**:饮食中的油脂摄入也可能影响皮脂腺的分泌,建议您尽量少吃油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果。
4. **压力管理**:压力可能会影响身体的各种功能,包括皮脂腺的分泌。可以尝试一些放松的方法,如瑜伽、冥想等。
5. **进一步检查**:如果症状持续或加重,建议您可以再次咨询医生,进行一些进一步的检查,如皮肤科检查,以排除其他潜在问题。
如果您有其他疑问或症状,请随时联系我,我们可以进一步探讨和解决您的问题。希望这些建议对您有所帮助!