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头晕,出冷汗,恶心,难受
2024-12-18 17:05:25
19岁
晚上睡觉出盗汗,多梦,入睡困难,容易惊醒,心悸,心跳声重,白天醒来头晕
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好,您描述的症状有可能与多种原因有关,比如压力、焦虑、贫血或甲状腺问题等。为了更好地了解您的情况,我建议您可以先回答几个问题: 1. 您最近是否有较大的压力或情绪波动? 2. 您的饮食和作息习惯如何?是否有规律? 3. 您是否有过贫血或甲状腺方面的问题? 同时,建议您可以去医院做一些基本检查,比如血常规和甲状腺功能检查,这样可以帮助我们更准确地判断病因。 在此期间,您可以尝试以下方法来缓解症状: 1. 保持规律的作息时间,尽量在固定的时间上床和起床。 2. 睡前避免摄入咖啡因和刺激性食物,可以喝一些温牛奶或花草茶帮助入睡。 3. 进行适量的运动,如散步或瑜伽,有助于缓解压力和改善睡眠质量。 如果您的症状没有改善或有加重的情况,请及时再次咨询,我们会进一步帮助您。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!
回复于 2024-12-18 17:05:53

严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
可能是由于低血糖,平时进食不规则导致的血液中葡萄糖水平降低,也可能是植物神经紊乱
回复于 2024-12-18 17:37:40

认证医生
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