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新冠后遗症睡眠不好怎么办
2023-02-08 13:58:16
20岁
本人一月初得新冠,8天左右转阴,之后开始痰多(至今未好)以及从这几周开始睡眠质量变差,得新冠之前半夜十二点睡觉一觉睡到第二天早上十点当中都不会醒,现在晚上睡不着觉,早上很早就会醒过来,之后睡眠也是断断续续的。起床后人不是很有活力,有的时候还会头疼耳朵疼
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1位医生回答
陶洪
主治医师
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根据你所叙述的情况,这种可以口服一些营养神经的药物来进行调节,改善,另外在平时要多休息,多食用一些含维生素E维生素B加高的食物。
回复于 2023-02-08 13:58:44

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