如果营养不良缺乏维生素
2024-12-17 10:51:43
女
32岁
会引起皮肤暗黄还有全身和脸部的肌肉松弛极度困倦吗？？脸都垮了看起来好老怎么办
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，您提到的皮肤暗黄、肌肉松弛和极度困倦确实可能与营养不良和维生素缺乏有关。缺乏某些维生素，比如维生素B群、维生素C和维生素D，可能会导致这些症状。不过，其他因素如压力、睡眠不足、内分泌失调等也可能引起类似的症状。
为了更准确地判断原因，我建议您可以去医院做一些血液检查，看看是否有维生素缺乏或其他健康问题。这样我们可以更有针对性地进行治疗和调整。
在日常生活中，您可以注意均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、全谷物和瘦肉。同时，保持良好的作息，适当运动，减轻压力，这些都有助于改善您的症状。
如果您的症状持续或者有其他新的问题，欢迎随时再次咨询，我们会尽力帮助您解决。希望您早日恢复健康！
回复于 2024-12-17 10:52:28
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊