你好,看到你描述的情况,心跳快、上不来气以及能听见自己的心跳声,确实需要引起重视。你测量的心率在不同时间段有变化,虽然没有进行运动,但心率还是比较高。为了更准确地了解你的情况,建议你可以做一个心电图检查,这样我们可以更清楚地看到你的心脏活动情况。
另外,你有没有其他症状,比如胸痛、头晕、出汗等?这些信息也很重要,可以帮助我们更全面地了解你的健康状况。如果这些症状持续或加重,建议尽快去医院检查。
平时注意保持良好的作息,避免过度劳累和情绪波动。如果有任何新的情况或不适,随时可以再次咨询我。希望你早日康复!