您好,根据您的描述,总是感觉尿不干净,有余尿,并且感觉下面比较松弛,这可能与泌尿系统或盆底肌肉有关。为了更好地了解您的情况,我建议您可以详细描述一下是否有其他症状,比如尿频、尿急、尿痛等。此外,您最近有没有进行过剧烈运动或者生育史呢?
为了获得更准确的判断,建议您可以做一个尿常规检查,看看是否有感染或其他问题。同时,盆底肌肉功能的评估也可以帮助我们了解阴道松弛的原因。
平时可以尝试做一些盆底肌肉锻炼(如凯格尔运动),这对改善症状有帮助。如果症状加重或者有其他不适,随时可以再次咨询我,我们一起找到最佳的解决方案。