您好,您提到的精子碎片率从39%降到35%但没有进一步下降,这可能与多种因素有关。精子碎片率受生活方式、饮食、压力、环境等多方面的影响。短时间内的变化可能不明显,需要更长时间的调整和观察。
为了更准确地了解原因,建议您可以做一个详细的检查,包括激素水平、精液分析等,这样可以更全面地了解您的情况。
另外,保持健康的生活方式也很重要,比如均衡饮食、适量运动、避免过度压力和熬夜等。定期复查精子碎片率也是一个不错的选择,这样可以更好地监控和管理您的精子健康。
如果您有其他症状或问题,随时可以再次咨询,我们会为您提供进一步的帮助。希望这些建议对您有所帮助。